Một nghiên cứu của các nhà khoa học Hàn Quốc đã chỉ ra rằng việc thường xuyên ăn cơm một mình có thể làm tăng nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa như huyết áp cao, béo phì, mỡ máu.
Khi bạn nhiều tuổi, cơ thể trở nên yếu hơn và làn da xuất hiện nhiều vết thâm, nếp nhăn. Dưới đây là danh mục những thực phẩm tốt cho phụ nữ ở tuổi 40.
VOV.VN -Những loại trái cây sau không chỉ cung cấp các vitamin giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường hệ miễn dịch, mà còn có tác dụng giúp bạn giảm cân nhanh chóng.
Nhiều người cho rằng chỉ cần rửa kỹ bằng nước sạch có thể loại bỏ hết hóa chất trên trái cây, rau củ. Tuy nhiên, đây lại là quan niệm sai lầm. Vậy, làm cách nào để loại bỏ thuốc trừ sâu ra khỏi trái cây, rau quả?